Когнитивно-поведенческая терапия пищевых расстройств и ожирения/ онлайн офлайн
кпт-терапия — ваш ПСИХОЛОГ оНЛАЙН / ОФЛАЙН
[ Александра Веселова ]
Дипломированный психолог, помогу с пищевыми расстройствами. Мы вместе сформируем здоровые привычки питания и мышления, а также найдем и устраним психологические корни проблемы.
Александра – замечательный психолог! Обратилась с неуверенностью и тревогой. Сейчас чувствую себя намного лучше и увереннее. Очень рекомендую!
Неуверенность в себе
5,0
Анастасия Курпатова
Справились с эмоциональным выгоранием и вернуться к полноценной жизни. Внимательный и чуткий специалист, создающий комфортную атмосферу на сеансах.
Депрессия
4,9
Андрей Быков
Благодаря Александре смогли наладить отношения с женой. Она помогла лучше понимать друг друга и конструктивно решать конфликты. Спасибо за профессионализм!
Еще больше публикаций читайте в моем телеграм-канале
Сравнение часто приводит к недовольству собой и своей жизнью..
Как перестать сравнивать себя с другими и полюбить себя
Особенно важно для сохранения психического здоровья..
Как установить границы и защитить свою энергию
Мощный инструмент для борьбы со стрессом и повышения качества..
Тишина внутри: как медитация избавляет от стресса
3
2
1
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Читайте другие публикаций в моем телеграм-канале
На первой встрече мы знакомимся, вы рассказываете о своей проблеме, а я – о методах работы. Мы определяем цели терапии и разрабатываем план действий.
Продолжительность терапии индивидуальна и зависит от сложности вашей ситуации и поставленных целей. Это может быть несколько сессий или более длительная работа.
Моя задача – создать безопасную и комфортную атмосферу, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах и переживаниях без страха осуждения. Все конфиденциально, никто не узнает о нашей терапии.
Я провожу консультации как очно, так и онлайн, что позволяет вам получать помощь из любой точки мира.
Если вы чувствуете длительную подавленность, тревогу, сложности в отношениях или не можете справиться с жизненными трудностями самостоятельно, то это повод обратиться к психологу.
Мы будем разговаривать о ваших мыслях, чувствах и переживаниях. Я буду задавать вопросы, чтобы помочь вам лучше понять себя и найти решения.